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by rimu_butterfly
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久しぶりの運動

ソフトバレーやりました

下手だけどバレーは好きです

汗っかきな方なので大量に汗かきました

皆様も夏は水分補給をしっかりと(´・ω・`)b

「喉かわいた」と感じるのはすでに不足している合図らしい

なので「喉かわいた」と思う前に水分はとりましょう




さぁ明日の勤務日終われば大きな節目

後は9月以降に向けての準備ですね
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by rimu_butterfly | 2010-08-10 01:45